Wsparcie w trudnościach emocjonalnych i relacjach
To miejsce, w którym możesz lepiej zrozumieć siebie – swoje emocje, swoje myśli, swoje ciało i wewnętrzne doświadczenia.
Katarzyna Kozłowska – psychoterapia systemowe i nurt IFS (Internal Family System)
Pomagam osobom, które czują się przeciążone, zagubione w relacjach albo noszą w sobie trudne doświadczenia z przeszłości.
Jeśli masz poczucie, że coś w Twoim życiu „nie działa”, powtarzają się te same schematy albo trudno Ci zrozumieć swoje emocje – możesz się temu bezpiecznie przyjrzeć w terapii.
Zapraszam Cię szczególnie, jeśli:
- czujesz lęk, napięcie lub przytłoczenie emocjami
- masz trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych)
- nosisz w sobie doświadczenia z dzieciństwa, które nadal wpływają na Twoje życie
- trudno Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje
- masz momenty silnej złości lub bezradności
- chcesz lepiej poznać siebie i poczuć więcej spokoju
W pracy łączę podejście systemowe i model IFS (System Wewnętrznej Rodziny).
Zwracam uwagę na emocje, myśli, zachowania, ciało i to, jak nasze doświadczenia wpływają na obecne życie i relacje.
Prywatnie
Jestem żoną i mamą piątki dzieci. To doświadczenie bardzo wpływa na moje rozumienie relacji, emocji i codziennych wyzwań.
Dodatkowo bliska jest mi także muzyka. I to doświadczenie pomaga mi w pracy z ciałem, napięciem i emocjami.
Wykształcenie
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem w trakcie przygotowania do certyfikatu psychoterapeuty.
Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej – całościowe szkolenie przygotowujące do państwowego egzaminu wg wymagań Ministra Zdrowia (2020-2025)
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin (opieka merytoryczna i prowadzenie Wojciech Lindener)
Kurs zaawansowany z zakresu psychoterapii systemowej indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej (opieka merytoryczna Marcelina Ptak)
Internal Family System (System Wewnętrznej Rodziny) – dr Osnat Arbel (2024, Level 2/3)
Internal Family System (System Wewnętrznej Rodziny) – Einat Bronstein (2022, Level 1/3)
Uzdrawianie traumy z terapią IFS – Frank Anderson (2022)
Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie – zapraszam do kontaktu.
Możesz umówić się na bezpłatną, 20-minutową rozmowę wstępną, żeby sprawdzić, czy to dla Ciebie.